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乔丝慢慢地有了这样的领悟：“是啊，自身往往没有能力来转化，因为痛苦已经变成了身体的记忆。”
“那她的那些痛苦的记忆，该变成多少身体的记忆。”
“所以现在自己是个透明人，反而是主神对自己恩典性地再创造。”
如果她有身体，肯定是个身心俱疲千疮百孔的身体，不会比现在好多少。
但现在随着任务的推进，能量中心的修复，让身体一点一点长出来，而长出来的部分是得到修复的，身心灵是融合的，这样不好吗。
e功法就是帮助乔丝把这些能量转化的一个适合她的方式而已。
有一个好的方式帮助她转化，便不再需要这些面具、妥协和盔甲！
人们所受过的痛苦，也许头脑会忘记，但是身体却从未忘记。
而真正的疗愈和释放，必须经由身体来真正的疗愈。
而呼吸是转化身体的最佳方法之一。
透过呼吸，情绪层，痛苦、愤怒、绝望这些就变成了喜悦、轻松、自在。痛苦、哀伤还是在，只是人已不再抵抗它，它也不会那么的影响人，可以和它呆在一起了。
肌肉层就变成优雅协调，不再是紧张的、紧抓住的感觉。
自我层就不再是猜疑、责怪、投射等，变成了自我观察的，能够从主神那里支取能量的，自信的。这种自信和想要向某人证明自己，是不一样，会更享受主神的临在。
当心的能量慢慢渗透到表层，它会影响人的方方面面，包括你与伴侣、父母、孩子、朋友的关系，与人交流时会有心的感觉。
如果世界上的人都以这样的方式与彼此交流，那是多棒的一件事呐！不再用头脑衡量，而是用头脑和心与彼此联结。
先结束命运，再在身心灵融合的层面用用主神能量来融合。
不能只在头脑上工作而期望有很大改变，必须回到身体，身心灵一起的疗愈才是真实的疗愈。
1613：“好，那么现在我们再分解一下情绪，此刻有没有让你想起来的，很痛苦的点。”
乔丝：“一个玩家路过我的时候，说的，作，恶心。”
1613：“那当时你是怎样的感受，因着什么你也看自己作和恶心。”
乔丝：“我是npc，所以我不配和人交流。”
1613：“原来如此。那就顺着这股能量回到过去。像看到一个剧本一样，去观察整件事情的经过。”
“你把那个玩家的角色带入到游戏当中，这样你就和她/他在一个世界上，仔细看当时发生了什么，你的感受是什么？”
“其实并不是当时，而是当下。”
1613说完这些话的瞬间，乔丝仿佛进入了另一个空间。
乔丝看到了一个小女孩。
那个小女孩是一个叫文俊的小男生心仪的女孩子，是他的同班同学，叫艾莫。
文俊是《灵魂伴侣》的玩家，他来找乔丝倾述的就是这样一件事。
艾莫是他的同桌，也是班上公认的班花。
不仅文俊暗恋她，她也是年级上男生们经常关注的焦点。
只是艾莫是个学霸，本来也应该是情窦初开的年纪，但她对这一切一点反应都没有。
所以当文俊来跟乔丝倾述这件事的时候，当时作为npc的乔丝很自然地把自己投射在了艾莫身上，跟他对话。
而此刻，乔丝进入到文俊的幻象空间里面，看见一个周日的下午，“艾莫”一个人在家，状态非常犹豫地拿起手机按下一些电话号码，又迅速清掉，过了一会又拿起手机，这样反复好多次后终于给文俊拨通了电话。
“艾莫”：喂。
文俊：喂。（其实心里狂喜）
“艾莫”：嗯，我找你没什么事情，只是想问你在干嘛？