“好，既然你想学的话，那我教你。”
凌风会的一些术法等手段，大多数都是以前自己的师父传授给他的，现在将之返回无可厚非。
但是今天时间太晚了，所以想要修炼的话，只能等明天再说了。
待到天明之后，两人用过早餐，凌风一大早就带着叶子文来到了后院里面，现在他需要带着叶子文从最低的外劲期开始修炼。
这个外劲期修炼起来其实就跟锻炼身体差不多，想要修至最高境界，一个强健的身体是不可少的。
“爸爸，你们在做什么呀？”
小宝突然出现在了后院里，随行的还有凌雪。
“你们过来，一起锻炼身体呀。”
他们几个人，在后院里，迎着即将露脸的太阳做起了健身操，当然他们做的这一套也并非是我们日常学校的那种，这身健身操实际上是凌风一万年前曾经习过的一套武术功法。
那套功法很适合用来锻炼身体，当初他得到的时候，境界已经很高了，所以也用不上了，不过现在就可以完全用上。
对于修炼外劲期来说，这套功法最适合不过了。
身后的叶子文等人跟着凌风的动作开始活动起了身体，凌风闭上双眼，缓缓的感受着天地间的丝丝灵气。
他不断的挥舞着手臂，以及身体，这套武术的基础套路非常的扎实，修炼好了的话，在和人对战的时候，能够更有效的制敌，这可不是那些花样的武术套路可比拟的。
身体的每一个动作随着呼吸开始慢慢的有了生气，每一个细胞仿佛活过来了一般，开始剧烈的吸收着天地灵气，莫约做了有将近三十分钟后，凌风他们才停下了动作。
他回头看了看众人，微笑的询问起来，“感觉怎么样？”
叶子文活动了一下身体，眼中多是惊讶，“这种感觉很神奇，和普通的健身操不一样。”
她果然很聪明，一眼就看出来了这套武术的不同之处，一旁的凌雪也是极为震惊的，她大张了很久的嘴巴都没有能够说出话来，很显然她也感受到了这套武术的神奇之处。
过了片刻，她才回过神来，“风哥，以后我可以每天都来和你们练这个健身操吗？”
凌雪想学，凌风自然是不会吝啬的，不如说，他正希望家族里面的所有人都跟着他修炼，只要凌家强大起来了，像那些孟家等人才不敢对凌家如此的无礼。
“当然可以了，如果你二哥还有三姐有空的话，也可以带着他们一起来锻炼。”
这套武术一开始的时候，能够感受的到它的不凡，随着继续锻炼下去，这种感觉会更加的强烈，而身体的机能也会出现巨大的增幅。</div>