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第338章 食不厌精

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苏元道了一声扰,便坐在床前轻轻将熟睡夫人的手从被子里面拿出来,只见一段玉臂肤如凝脂,十指如葱根,洁白细腻,一见便是养尊处优,保养得当。

夫人脉象正常,只是稍微凝滞。苏元凝神沉思一会儿,便轻声对侍立在旁的妇人道:“这位夫人生活优渥,想必日常饮食,无一不精吧?”

妇人恭敬道:“的确如此,就算是米饭,我家夫人也是吃红粳米的。”

红粳米呈现淡红色,如同珍珠一般,更兼异香扑鼻,就算有钱人家也不是顿顿都能吃的。苏元还是在以前梁夫人怀孕的时候,见她吃过才晓得这样东西。那个时候梁老爷心疼梁夫人想让她顿顿吃这个,但是梁夫人觉得太过奢侈只是偶尔吃一吃。

眼前这位妇人说起红粳米来,就跟白米一样普通,看她神色也没有丝毫夸耀的意思,的确是把这件事当做寻常来看待的。

“食不厌精,脍不厌细虽然在口腹之欲伤会有很大的满足感,但是对于身体未必是好事。”苏元微微一笑,“夫人在平时不如适当吃一点粗粮,对身体更有益。”

那妇人一愣,只听说过吃的不好吃出病的,还没听说吃山珍海味吃出病来的啊,因此脸上神色就有些不太相信。

“粗砺的食物,如何入口?”她笑道。

“饮食过度追求精细,反而会让人胃口尽失。”苏元并不计较妇人不信的态度,“这位夫人平时胃口也不太好吧?”

妇人愣了愣,没有说话。因为苏元说对了,夫人近日胃口的确很不好,几乎吃不下什么东西。

“先吃不惯粗粮没关系,讲粗粮磨成粉熬粥呵,慢慢再吃些糙米,混着平时的饭煮就好了。”苏元微笑道,“夫人并没有大病,只是体虚。”

说是体虚,实际上苏元推测夫人是缺少一些必要的微量元素。食物如果加工太过,在口味上会有显著提升,但是很多营养也会流失。这位夫人养尊处优,不吃粗砺食物,长此以往将不仅仅是胃口不振,会伴随更加严重的问题。

这些道理不好跟如今的人解释,因为他们不会明白,不妨就用体虚概括过去,这样更方便他们理解。

妇人半信半疑的时候,只见那位夫人眼皮微微一颤,慢慢醒了过来。

“宁夫人!”只见那妇人立刻上前,将宁夫人扶了起来,一直坐在一边默不作声的曾氏也站了起来,“阿宁,你觉得好些了吗?”

宁夫人扶着妇人的胳膊,脸上还有些恍惚。过了片刻她笑道:“我现在觉得好些了。”她一转眼看到了一边的苏元,愣了愣,“这位娘子是……”

“这是我们这里最好的大夫,叫做苏元。”曾氏介绍道,苏元冲着她行了一礼。

“苏元?”宁夫人沉思一会儿,便问道,“是孔先生写的苏氏医馆辑录的那位苏大夫吗?”

没想到这位宁夫人也看过孔德方先生的书,苏元笑道:“是我。”

宁夫人上下打量她片刻:“没想到竟然是这么年轻的大夫啊。那关于我的病,苏大夫你是如何认为的呢?”