转眼一年时间过去了，在雄城外的那处山林中，山垒正和两人同行，那两人正是雨晨兄妹。山垒笑着道：“我就说我们这里挺安全的吧！你们来这里已经差不多有一年了。而夜星他们根本就还不知道你们在这里。我们这雄城，只要夜星不来几位灵体，他们在这里不会混得特别好。我会这么说，想必你也明白，在死亡面前，几乎每个人都会退却一步。”
雨晨开口道：“这我知道，我也是因为相信你才和妹妹来到这里。这一年也多谢你的照顾，我们还不知道什么时候才能离开呢！”
雨晨身上现在披着金甲，可以说在这里来的一年时间，他每天都披着金甲。他开始训练自己，只为了和空谷前辈一起去西谷国。他现在融灵石已经得到，进入灵体只是时间问题，所以他去西谷国，也算是已经踏进了一只脚。而今日山垒将带着雨晨去训练肉体防御力，那个地方也是山垒经常训练的地方。
来到目的地，是一片比较宽阔的草地，其实也算是人为开阔，草地的上空有一副巨大的金属支架，这上面挂满了一些大大小小的金属锤，有长有短。山垒看着面前的这些东西，笑着对雨晨道：“我建议你待会儿还是释放属性，免得伤筋动骨之后又要休息一段时间才行，那样不仅没有任何的进步，反而就是浪费时间。你们先在这里看着，我进去演示一遍给你们看。”
山垒说完便大步走进了草坪中间，他释放出属性，一拳打向面前的金属锤上。那金属锤开始向后摇摆，山垒并没有在意它，而是又向旁边的金属锤打了一拳。金属锤由于重力加速度的缘故，快速地向山垒冲撞过来。山垒侧身，又一拳击中金属锤，金属锤向左右摆了过去。雨晨看了看这金属支架的结构，并不是单一的前后方向，而是都可以自由摆动，朝每个方向摆动，就犹如是用绳子把它们悬挂起来的一般。
过了不久，山垒身旁有五六只金属锤开始摆动。而山垒每一次攻击金属锤的同时，又要注意躲避其它金属锤的攻击，他始终站在这几只金属锤的中间，并没有逃离它们的攻击范围。有些无论如何躲不掉的时候，他就会选择用身体去硬扛，看得出砸在他身体上的那一瞬间，他的面部表情是狰狞的。由于中间的金属锤开始摆动，偶尔会撞向外边的金属锤，导致一大片都开始摆动起来。它们的长短不一，山垒现在就像被他们层层围困在中间的猎物一般，一个不小心，便会被金属锤击中。雨晨兄妹站在外边看着这一幕，心里边也有些发毛。这样的训练方式，还真不是一般人能做的出来，至少用点土也好一些。
就这样持续了一段时间，山垒似乎是体力不支，接连被金属锤击中身体，腾空后摔倒在地上。雨晨兄妹并没有马上踏入其中，而是静观其变，毕竟山垒不可能是第一次这样训练，所以他应该没事才对。而事实也是如此，山垒只是太累了，在地上缓了缓而已。等到金属锤都停止了摆动，他才慢慢站起身，对着雨晨兄妹笑着走了过来。雨晨现在心里已经有那么一丝胆怯，尴尬的对着山垒笑道：“我说…要不我还是先用土锤，怎么样？那金属锤我看着都有些害怕。”
山垒听后便有些不高兴地道：“土锤？那东西击中在身上完全一点效果都没有，你早点说要用那东西，我也不至于带你们过来，这不完全是浪费时间吗？”
雨晨连忙话风一转，还是笑着道：“就随便说说，我也没打算那么做，不过，你能不能把这个金属锤稍微改小一点？这么大的锤，我怕没几下，我就受不了了！至少先让我熟悉几天对不对？”
山垒听见雨晨这么一说，笑着道：“那是当然，之前让你背负着金属训练，我也告诉你，叫你刚开始的时候少背一点，现在也不可能让你像我这么一样训练。如果你要训练，我现在就可以给你改小一点，等你过了一段时间熟悉之后再慢慢增加。当然我这个也并不是最后的大小，如果你能承受，它们还可以更大一些。”
雨晨心里也在吐槽，山垒这也太瞧得起自己了，自己长得本来就没有山垒那么壮实，能达到和他一样的效果就很不错了，可不敢奢求能承受更大的金属锤。山垒也不耽误时间，立马转身去改动金属锤的大小，整体来说差不多减少了三分之二。叶柔心里边也还有那么一些恐惧，伸出一只手拉住雨晨，好像让他不要轻易尝试一般。不过雨晨已经走到了这一步，如果退缩，那之前的训练完全就毫无意义了。
在山垒的催促下，雨晨还是踏入了金属锤的中间。</div>