好在人的记忆力是可以训练的，通过理性的训练可以让我们脆弱的记忆力得到提高。
我学习到一个简单的方法：那就是去锻炼意志力！
具体可以坚持这样去做：每天早晨坚持早起一个小时，在特定时间做特定的事情。
我有一点小小的得意，因为我不知不觉早就这么去做了。
要提高记忆力，还有一个技巧：那就是找出自己在记忆方面的优点和缺点，加以引导和练习。
看来，了解自己才会事半功倍。
我忍不住想问自己：“你了解自己吗？”</div>