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（这一章我将和大家说一说现实中修真的可行性和大家探讨现实中真正的修真是什么！请看完这一章再看本书qq群738***414）
首先我认为，我们所做的一切能够延长寿命的事情就是修真！那么要做什么事情才能延长寿命呢？那就得从决定寿命的因素说起了。
有些人寿命长，有些人寿命短，为什么？炼气养生和炼瑜伽的人精气神、寿命都比正常人高，又是为什么？而长期做体力劳动和强度运动的人寿命却比正常人短，又是为什么？修真能长生吗？或者能延长寿命吗？这些一直以来都是人类做梦都想实现的事情。但是为何千万年来没有谁真的实现呢？我通过反复查看一些关于修真的文稿、案例、杜撰等发现它们都是幻想出来的，而不是实事求是的通过科学依据去进行修真，所以失败是必然的。
人的寿命从科学的角度说是由人的基因决定。
人一生中细胞能分裂50～100次，分裂次数用完就不会再分裂，人就自然死亡了。那为什么细胞要分裂呢？因为人体每分钟都有将近一亿个细胞死亡，所以细胞必须分裂出新的细胞进行补充，才能让人生命正常循环。
人体不同部位的细胞寿命是不一样的。内脏细胞和血液细胞寿命要比其它细胞短几倍几十倍。
人的寿命是细胞分裂次数和每次分裂所用的时间决定。